中藥養(yǎng)生庭院植物選擇:可賞可療的植物療愈場(chǎng)
日期:2025-05-28 16:52:01
中藥養(yǎng)生庭院將園藝觀賞與健康調(diào)理結(jié)合,通過(guò)種植藥用植物,實(shí)現(xiàn)「聞香、觀形、食養(yǎng)、藥療」的多維養(yǎng)生。
一、功能性植物分類(lèi)
養(yǎng)生功效 | 代表植物 | 應(yīng)用方式 | 景觀設(shè)計(jì) |
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提神醒腦 | 薄荷、迷迭香、紫蘇 | 葉片泡茶、香囊佩戴 | 種植于書(shū)房窗邊,方便隨手采摘 |
安神助眠 | 薰衣草、遠(yuǎn)志、合歡 | 干花枕芯、煎湯沐浴 | 臥室陽(yáng)臺(tái)設(shè)薰衣草花境,夜間聞香 |
清熱解暑 | 金銀花、菊花、綠豆 | 花茶飲用、涼拌食用 | 涼亭旁種金銀花藤,夏季遮陰取花 |
免疫增強(qiáng) | 黃芪、枸杞、人參 | 煲湯入藥、果實(shí)生食 | 庭院角落設(shè)藥草園,搭配竹制標(biāo)識(shí)牌 |
二、景觀與養(yǎng)生結(jié)合策略
三、種植與養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)
四、文化意境營(yíng)造
設(shè)計(jì)要點(diǎn):中藥養(yǎng)生庭院需「寓醫(yī)于園」,通過(guò)科學(xué)的植物配置與場(chǎng)景設(shè)計(jì),讓園藝活動(dòng)成為日常養(yǎng)生的一部分,實(shí)現(xiàn)「庭院即藥房,植物即療愈」的健康生活方式。
作者:河南梵意園林景觀設(shè)計(jì)